詹姆斯有多自律

詹姆斯作为NBA的超级巨星，相当的自律，而自律也带来了詹姆斯强硬的身体素质，以及强大的篮球实力，那么詹姆斯究竟有多自律呢？我们一起来了解诶下吧！

詹姆斯自律到什么地步

詹姆斯本赛季已经35岁多了，但是依旧保持着很完美的状态，一点不显老态，而这也源自于詹姆斯的自律和对身体的保养。

詹姆斯每天都会训练，哪怕NBA因为疫情没法进行，一些体育设施没法使用，但是詹姆斯依旧坚持训练，经常泡在训练房里。据悉，詹姆斯每年为了保养身体都要花费百万美元，无论是从饮食、训练、力量恢复、身体协调等方面都要尽可能做到最好。

为了保持身体状态，詹姆斯还不吃猪肉。有次詹姆斯在打完比赛后感到饥饿，工作人员给詹姆斯拿来了一份披萨，詹姆斯因为上面有猪肉，选择了拒绝，并表示：这不是詹姆斯应该吃的食物。这也看出了詹姆斯的自律性有多强。

有付出就有回报，詹姆斯成为了NBA历史前5的巨星，35岁还在巅峰，也将继续在NBA书写自己的传奇。

以上就是关于詹姆斯的自律，可以看出詹姆斯的付出，也带来了回报，而詹姆斯也通过自律来让自己的发挥更加稳定。