詹姆斯有多自律

艾卡体育 2022年03月08日

詹姆斯作为NBA的超级巨星,相当的自律,而自律也带来了詹姆斯强硬的身体素质,以及强大的篮球实力,那么詹姆斯究竟有多自律呢?我们一起来了解诶下吧!

詹姆斯自律到什么地步

詹姆斯本赛季已经35岁多了,但是依旧保持着很完美的状态,一点不显老态,而这也源自于詹姆斯的自律和对身体的保养。

詹姆斯每天都会训练,哪怕NBA因为疫情没法进行,一些体育设施没法使用,但是詹姆斯依旧坚持训练,经常泡在训练房里。据悉,詹姆斯每年为了保养身体都要花费百万美元,无论是从饮食、训练、力量恢复、身体协调等方面都要尽可能做到最好。

为了保持身体状态,詹姆斯还不吃猪肉。有次詹姆斯在打完比赛后感到饥饿,工作人员给詹姆斯拿来了一份披萨,詹姆斯因为上面有猪肉,选择了拒绝,并表示:这不是詹姆斯应该吃的食物。这也看出了詹姆斯的自律性有多强。

有付出就有回报,詹姆斯成为了NBA历史前5的巨星,35岁还在巅峰,也将继续在NBA书写自己的传奇。

以上就是关于詹姆斯的自律,可以看出詹姆斯的付出,也带来了回报,而詹姆斯也通过自律来让自己的发挥更加稳定。