nba的饭量有多大

通常运动量大了之后，所需要的能量也就越多，吃的自然也就越多了，而NBA作为激烈的篮球赛事，自然也是拥有非常多的能量消耗，那么NBA究竟一顿饭的饭量有多大呢？我们一起来了解一下吧！

nba的饭量有多大

NBA的球员无论是身高还是体型都别具一格，所以在饮食方面也是很有讲究，想在NBA站稳脚步，除了需要拥有篮球天赋之外，还需要具备一定的体能，碰撞能力，所以NBA球员每天都需要进行高强度的训练才能保持强壮的身体，就比如我国的球星周琦，虽然球技一流，但因为身体素质这项达不到NBA的要求才被迫离开，非常无奈!

在这里我们以詹姆斯举例，詹姆斯在NBA的成就有目共睹，他是NBA历史上最年轻的三万分先生，获奖无数，能够得到如此多的殊荣，前提必须是有强壮健康的身体素质了，而詹姆斯平时也是一位非常自律的人，他从来不吃猪肉等含脂肪量高的食品，主要以鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜沙拉、牛肉等为主食，一天需要吃7餐，而每餐的含量都要精准到克单位，每日仅是在饮食上就需要花费几百美元，一个月在饮食上要花费数十万元人民币，很多人可能会很诧异，不过在内行人看来，这笔投资是非常值得的!

nba的一顿饭能吃多少

后卫身材是球员中最瘦小的，但他们的饭量却一点不比其他位置的球员要小。作为在美国长大的黄种人，林书豪最喜欢吃的食物就是汉堡，每次训练非常辛苦的时候，他都会吃这些快餐来奖励自己。他吃这种快餐，每顿吃6个汉堡是毫不夸张的事情。

字母哥也是一个喜欢吃快餐的球员，对于他来说一份大披萨加上一杯可乐，就只能勉强填饱他的肚子而已。不过这种饭量还是很惊人的，他的好胃口总是能吸引一大批的观众来围观。

以上就是关于NBA中的饭量大小介绍，对于运动量比较大的球员们来说，通常一顿饭是其他普通人的好几倍，而带来的也是十分惊人的身体素质。